导语：智能手机已经成为现代人日常生活的必需品，但是关于手机使用的误区也是层出不穷。本文将针对一些常见的手机使用误区，给出专业的科学解答，最后总结出几个实用的手机使用指南，希望可以帮助广大用户更好地护理自己的手机。

手机是现代人日常生活不能缺少的东西，据有关数据统计，我国智能手机普及率达到66%，比很多发达国家都高。

而城市居民的智能手机普及率更是达到了85%。在几乎人人都有手机的大背景下，手机的护理也成为了人们热议的话题之一。

有的人认为每天关机一次可以节省电量，有的人又认为长期不关机可以延长手机寿命。事实究竟如何？怎么做才对手机有好处？让我们一起来找出答案。

每天关机一次

关于使用手机的经验有很多，其中流传范围最广泛的就是“每天关机一次”。在现实生活中，有很多人喜欢在晚上睡觉之前把手机关机，或者设置自动关机模式。

他们认为这样可以减少手机在夜晚的电量损耗，毕竟关机了手机就不会再运作。还有一些人甚至认为在不用的时候把手机关机可以延长手机的使用寿命。

但是从科学的角度来看，这种使用手机的方法真的有用吗？答案是否定的。事实并不像人们所推测的那样简单，虽然手机处于关机状态的时候的确不会耗费手机的电量，但是人们却忽略了开机关机时手机所耗费的电量。

一般情况下，我们的智能手机待机一晚上大概会耗费用电量的10%到15%的电量，而如果在晚上睡觉之前把手机设置关机，停留七八小时之后再次将手机开机，电量也会损耗10%左右。

虽然从表面上看，将手机关机的电量的确比待机耗费的更少，但是实际上手机的使用寿命却缩短了。

因为智能手机每次关机和重启，都会关闭所有应用，然后手机系统会检查各项功能，检查完成之后才会进行关机操作。这个过程非常耗费手机的使用寿命，所以每天关机一次对手机来说并不是一个好的使用方法。

长期不关手机

除了“每天关机一次”之外，还有一个手机使用策略也非常风靡，那就是“长期不关手机”。有一些人认为关机会导致个人信息的丢失，有的情况下还可能会造成手机寿命的损耗。

但这种观点是不正确的，实际上它是一种非常过时的看法。以前的智能手机的确存在“关机丢数据”的情况，但是手机发展到现在，早就已经具备了完备的信息储存系统。

现在人们根本不用担心关机会导致自己手机信息的丢失问题，这个技术问题已经被克服了。长期不关机会给手机的控制系统带来很大的压力。

一般来说，智能手机一个星期需要进行一次关机操作，这是延长手机寿命更好的方法之一。周期性、有规律的关机操作，不仅可以在很大程度上缓解手机控制系统的压力，而且还可以提高手机的运行效率。

手机使用指南

在纠正了以上两个手机使用的误区之后，我们不妨再给大家介绍一些既能节省手机电量，又能延长手机使用寿命的小秘诀。

1.关闭不用的软件

现在的智能手机一般可以同时在后台运行10-15个应用软件，但是同时运行多个软件对手机有着很大的危害。它不仅会损耗手机的电池，而且也会增加CPU的压力。因此，当我们使用完一个软件之后，更好能把它从后台直接退出，这是减少手机损耗的方法之一。

2.及时充电，少充多次

很多人喜欢在充电的时候一次性充到100%，殊不知这种充电方式对手机有些很大危害。根据权威的专家解释，手机电量在20%到90%之间是最佳充电区间。

在这个区间内充电可以有效地提高手机电池的寿命，让电池寿命具有更高的可持续性。

3.定期清理手机内存

手机的内存是由定额的，据有关数据显示，如果手机的内存使用率超过了85%，手机的运行效率会下降25%，所以很多人才会有手机越用越慢的体验。

在不用手机的时候，可以定期对手机的内存进行清理，这样可以为手机的其他操作腾出空间来。

手机是让我们的生活变得方便的利器之一，像这样的电子产品非常需要我们的护理，如果我们能多多掌握一些手机使用的知识，不仅可以让手机的使用寿命延长，更能最大程度上方便我们的生活。

结语：希望通过本文的介绍，可以帮助广大用户更好地理解手机护理的相关知识，尽量避免使用手机中的误区，从而延长手机使用年限，提高手机使用效率，为自己的生活带来更多的便利和乐趣。